現(xiàn)在的年輕人，尤其是一線(xiàn)城市的中青年，始終在壓力值的頂峰徘徊，真實(shí)體現(xiàn)了什么叫做“上有老，下有小，中間有套房”，光是房貸就足以壓得很多人喘不過(guò)氣來(lái)，所以更多的人在新婚選擇時(shí)，都不約而同的選擇了經(jīng)濟(jì)適用的小戶(hù)型。
而除了房貸之外，快節(jié)奏的工作，也讓很多人疲于奔波，根本無(wú)暇顧及自己的身體健康。當(dāng)下，最普遍的身體問(wèn)題，可能就是頸椎病、肩周炎這類(lèi)的問(wèn)題了。尤其當(dāng)人們結(jié)束一天繁忙的工作回到家中的時(shí)候，會(huì)選擇自己覺(jué)得最舒適的姿勢(shì)——葛優(yōu)躺，將自己癱在沙發(fā)上，一動(dòng)都不想動(dòng)，更不用提堅(jiān)持鍛煉身體，保持身體健康了。
但殊不知，這些習(xí)慣會(huì)給身體帶來(lái)巨大的隱患，尤其是葛優(yōu)癱，這種看似舒服的姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出、腰部肌肉痙攣。時(shí)間長(zhǎng)了，還可能會(huì)加重頸部疼痛、腰痛，甚至出現(xiàn)筋膜炎等問(wèn)題。
在《按享健康》大型公益節(jié)目中，主講老師張為棋為大家介紹了一款能夠緩解葛優(yōu)癱導(dǎo)致的各類(lèi)肌肉問(wèn)題的方法。
我們要學(xué)會(huì)健康養(yǎng)身，很重要，用溫柔暖意，放松全身，才可以獲得健康。
這期節(jié)目給人最直觀(guān)的感覺(jué)就舒服。目前，節(jié)目介紹的內(nèi)容，對(duì)于因?yàn)橛蟹抠J壓力，而只能選擇小戶(hù)型的上班族來(lái)說(shuō)，是再適合不過(guò)的選擇了。
我們也相信，健康是人人所需，希望大家能夠更加健康，更加快樂(lè)。
責(zé)任編輯：楊博 沈彤
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