人體的五臟六腑，作為一個(gè)分工協(xié)作的有機(jī)整體，各部分與組織間各司其職，有序運(yùn)行，任何一部分的功能受到損傷，都會(huì)讓我們的身體出現(xiàn)疾病。所以，為了保證身體的健康，我們需要牢記各個(gè)器官的喜好與禁忌，那您知道脾最怕的是什么嗎？為什么老中醫(yī)總是不讓大家吃冷飲呢？本期的《按享健康》節(jié)目，張為棋老師就為大家細(xì)細(xì)道來。
在中醫(yī)理論中，脾屬土，土孕育萬物，需要有一定的溫度條件，寒冷的冬天，冰冷的土地是無法長出花草樹木、孕育莊稼的。脾胃喜暖而惡寒，寒冷的食物進(jìn)入到體內(nèi)，都由脾胃進(jìn)行運(yùn)化，如果經(jīng)常食用冰淇淋、冷飲西瓜等生冷食物，最怕冷的脾胃在接受寒涼刺激后，沒有能力繼續(xù)運(yùn)作，只能從腎中調(diào)取陽氣，時(shí)間一久，就很容易導(dǎo)致脾胃虛寒，寒氣凝滯，氣血也會(huì)運(yùn)行不暢，最終導(dǎo)致腎氣不足，孩子的身體素質(zhì)也會(huì)逐漸變差，容易感冒生病、生長速度變慢、挑食厭食，并可能引發(fā)鼻炎、咽喉炎等各種慢性疾病。
如果孩子吃了冷飲后出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，作為家長我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)和補(bǔ)救呢？張老師給出了以下幾條建議：首先，給孩子喝一些生姜紅糖水，可以幫助身體驅(qū)散寒氣，溫暖脾胃，減少冷飲對(duì)身體的刺激。
其次，可以給孩子吃一些溫?zé)嵋紫氖澄?，如稀飯、面條、煮熟的蔬菜等。這些食物能夠減輕脾胃負(fù)擔(dān)，有助于恢復(fù)正常消化功能。
如果來不及就醫(yī)，可以先用艾條艾灸肚臍30分鐘左右，或者用蘇葉或生姜水熱敷孩子的腹部。觀察癥狀是否有緩解，還可以服用一些健脾益氣的中藥，如黨參、黃芪等。
所謂“病從口入，寒從腳起”，這些辦法，你都掌握了嗎？冬日進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，讓我們一起養(yǎng)護(hù)脾胃，度過一個(gè)溫暖的冬天吧！
