緊張就像是個(gè)老朋友,如影隨形了很多年??上У氖牵阋恢辈辉趺聪矚g它,不肯正眼看它一眼。其實(shí)緊張是個(gè)正常、必要甚至很可愛(ài)的現(xiàn)象。
想象一下,你要做這樣一件事情:
事情難度大,有點(diǎn)超出你現(xiàn)有的能力,你并不確定自己能否做到。
任務(wù)很重要,重要到了你一定要去實(shí)現(xiàn),沒(méi)有任何退路等其他選擇。
目標(biāo)要求高,過(guò)程中你不能犯一點(diǎn)錯(cuò)誤,一點(diǎn)細(xì)微的錯(cuò)誤就會(huì)導(dǎo)致非常大的危險(xiǎn)。
面對(duì)這樣一件事情的時(shí)候,你會(huì)怎么去應(yīng)對(duì)呢?你會(huì)不會(huì)把自己搞得很緊張?很想逃,卻硬著頭皮也要上?
緊張是個(gè)好東西,緊張可以讓人處于應(yīng)激狀態(tài),調(diào)動(dòng)起所有的能量來(lái)讓自己全身心的應(yīng)對(duì)這件重要且困難的事,好讓自己最大化的完成任務(wù)。
北京國(guó)奧心理醫(yī)院是由國(guó)家衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)的北京首家心理??漆t(yī)院。
集心理咨詢、心理檢查診斷、特色綜合治療、精神疾病治療及康復(fù)等項(xiàng)目于一身,建院12年,是目前國(guó)內(nèi)臨床心理始創(chuàng)時(shí)間最久、臨床數(shù)據(jù)量最大的心理??漆t(yī)院之一。
針對(duì)來(lái)訪者特征定制個(gè)性化檢測(cè)方案。有專門心理健康測(cè)查(測(cè)查項(xiàng)目包括人格、智力與認(rèn)知、心理疾病癥狀、婚姻情感、學(xué)生問(wèn)題、親子關(guān)系、社會(huì)交往、職業(yè)發(fā)展等)、HRA健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估系統(tǒng)、精神壓力分析檢測(cè)等科室。專業(yè)醫(yī)師豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)結(jié)合先進(jìn)設(shè)備,診斷精確,治療安全、便捷。
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