比目標大更可怕的是：目標一定要實現(xiàn)。犯錯成本高，決不能違反。
取悅別人真那么重要嗎？不取悅別人會死嗎？
現(xiàn)實里不會，但是你的潛意識卻識別為會死，甚至比死更可怕。
對于做一件事情，犯錯成本越高，人越緊張。
比如說考試，同樣是可能考不好，高考的考不好和模擬考的考不好，帶給人的緊張度是不一樣的。比如說，走過一條寬1米的小路你是不需要緊張的，但如果把這條路抬高一萬米形成兩側懸崖呢？你應該會緊張得找不到腿了吧。因為犯錯成本高到了一步不慎就死無葬身之地。
任務的難度沒變，緊張度卻變了，因為犯錯成本高了。再簡單的任務，都會變得緊張起來。
跟不熟悉的人說話，就是這么一個危險系數(shù)大的任務。跟熟悉的人就不一樣了，你知道你說錯了話不會有大代價，犯錯成本低，所以你就不緊張。
北京國奧心理醫(yī)院是由國家衛(wèi)生行政部門批準的北京首家心理專科醫(yī)院。
集心理咨詢、心理檢查診斷、特色綜合治療、精神疾病治療及康復等項目于一身，建院12年，是目前國內(nèi)臨床心理始創(chuàng)時間最久、臨床數(shù)據(jù)量最大的心理?？漆t(yī)院之一。
針對來訪者特征定制個性化檢測方案。有專門心理健康測查（測查項目包括人格、智力與認知、心理疾病癥狀、婚姻情感、學生問題、親子關系、社會交往、職業(yè)發(fā)展等）、HRA健康風險評估系統(tǒng)、精神壓力分析檢測等科室。專業(yè)醫(yī)師豐富的臨床經(jīng)驗結合先進設備，診斷精確，治療安全、便捷。
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