你的感受會(huì)有什么不一樣嗎？其實(shí)陌生的人，是一個(gè)中性的存在。你心里裝著自己不值得，你就感受到了他們隨時(shí)在評(píng)判你。你心里裝著我值得，就會(huì)感覺(jué)到他們?cè)谥С帜恪?/div>
對(duì)于中性的存在，你賦予什么含義，都是你的經(jīng)驗(yàn)決定的。
你小時(shí)候那么努力，那么小心，那么害怕，你如牛如馬般地討好著一些人。這些人對(duì)你的不滿意依舊遠(yuǎn)超出對(duì)你的滿意。
取悅成功，對(duì)你來(lái)說(shuō)是件很難的事。
你那么努力了，還要遭到不滿、嫌棄、忽視，何況不努力呢？怎么會(huì)值得呢？那只會(huì)更糟糕。所以你只能更加努力取悅別人了，才能換來(lái)一點(diǎn)支持和愛(ài)。
小時(shí)候你就是被這么訓(xùn)練成了我不值得的自我意識(shí)，然后帶到了現(xiàn)在。但是你知道嗎？你本來(lái)就很好，自然的狀態(tài)下，就值得別人喜歡你。
緊張，就是一種看不起自己。
北京國(guó)奧心理醫(yī)院是由國(guó)家衛(wèi)生行政部門(mén)批準(zhǔn)的北京首家心理專(zhuān)科醫(yī)院。
集心理咨詢(xún)、心理檢查診斷、特色綜合治療、精神疾病治療及康復(fù)等項(xiàng)目于一身，建院12年，是目前國(guó)內(nèi)臨床心理始創(chuàng)時(shí)間最久、臨床數(shù)據(jù)量最大的心理專(zhuān)科醫(yī)院之一。
針對(duì)來(lái)訪者特征定制個(gè)性化檢測(cè)方案。有專(zhuān)門(mén)心理健康測(cè)查（測(cè)查項(xiàng)目包括人格、智力與認(rèn)知、心理疾病癥狀、婚姻情感、學(xué)生問(wèn)題、親子關(guān)系、社會(huì)交往、職業(yè)發(fā)展等）、HRA健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估系統(tǒng)、精神壓力分析檢測(cè)等科室。專(zhuān)業(yè)醫(yī)師豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)結(jié)合先進(jìn)設(shè)備，診斷精確，治療安全、便捷。
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