當今社會飛速發(fā)展,人們在生活、工作中面臨越來越多的壓力與挑戰(zhàn),因此各種心理問題發(fā)生率逐漸升高。越來越多的人開始知道心理咨詢和心理治療,同時人們對此誤解乃至謠傳也更多。
接受心理咨詢與治療的人絕大多數(shù)是正常人,是有著良好的教育水平、智商高于平均水平、社會地位較高的人。我們將來做心理咨詢與治療的人稱為“來訪者”而非“病人”。他們因為對自己或自己的內(nèi)在體驗有著很高的要求而產(chǎn)生各種情感、情緒、生活等問題或障礙自己無法解決,來尋求諸如戀愛、家庭關(guān)系、人際交往、職業(yè)選擇等人的關(guān)系和發(fā)展性問題解決或者治療抑郁癥、強迫癥、邊緣型人格障礙、抽動癥等心理疾病和心理障礙。整個過程是促進人的成長與發(fā)展而不是對抗“疾病”。
當今社會飛速發(fā)展,人們在生活、工作中面臨越來越多的壓力與挑戰(zhàn),因此各種心理問題發(fā)生率逐漸升高。越來越多的人開始知道心理咨詢和心理治療,同時人們對此誤解乃至謠傳也更多。
心理咨詢與心理治療不單單只是聊天談心,心理醫(yī)生首先要使用對來訪者無條件的積極關(guān)注,對來訪者真誠,共情等,建立良好的咨訪關(guān)系。在這個過程中要使用包括傾聽、提問、鼓勵和重復技術(shù)、內(nèi)容反應(yīng)、情感反應(yīng)、具體化、面質(zhì)、重構(gòu)、即時化、自我暴露以等技術(shù)。其中傾聽,不單單只是聽,咨詢師要注意聽的內(nèi)容,傾聽分為聽、想、引導三個過程。第二步是實質(zhì)性治療階段。在這個階段的大部分時間心理醫(yī)生要使用包括精神分析療法、認知行為療法、存在-人本主義心理療法、家庭療法、催眠療法、藝術(shù)療法、東方心理治療等各種個體或團體,語言和非語言的的心理治療方法的進行靈活和整合性治療。比如:心理醫(yī)生使用精神分析療法時會和來訪者一起去發(fā)現(xiàn)他所說的話、行為、情緒、身體癥狀等背后象征性的東西,從而發(fā)現(xiàn)他的問題與早期的父母關(guān)系、生活中的創(chuàng)傷性事件等問題的可能關(guān)系,幫助他找到真實的自己,通過治療從根源上解決他的問題;在行為治療中,心理醫(yī)生可能通過訓練改變來訪者的行為模式,教會來訪者各種放松方法;在繪畫、音樂、雕塑等藝術(shù)治療中,心理醫(yī)生可能會幫助來訪者通過自己的創(chuàng)作所表達的象征性含義發(fā)現(xiàn)自己的問題,同時促進來訪者象征性的改變來達到治療的目的。
北京國奧心理醫(yī)院是由國家衛(wèi)生行政部門批準的北京首家心理??漆t(yī)院。
集心理咨詢、心理檢查診斷、特色綜合治療、精神疾病治療及康復等項目于一身,建院12年,是目前國內(nèi)臨床心理始創(chuàng)時間最久、臨床數(shù)據(jù)量最大的心理??漆t(yī)院之一。
針對來訪者特征定制個性化檢測方案。有專門心理健康測查(測查項目包括人格、智力與認知、心理疾病癥狀、婚姻情感、學生問題、親子關(guān)系、社會交往、職業(yè)發(fā)展等)、HRA健康風險評估系統(tǒng)、精神壓力分析檢測等科室。專業(yè)醫(yī)師豐富的臨床經(jīng)驗結(jié)合先進設(shè)備,診斷精確,治療安全、便捷。
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