為了配合醫(yī)生做心理治療,患者必須做好以下準備。首先,必須為心理治療留下固定的時間。這對于成功的心理治療非常重要,因為,在一定時間內(nèi),施加恒定的治療和心理影響本身,就是心理治療奏效的基本因素,時間保證不了,治療就無從談起。三天打魚、兩天曬網(wǎng),或者治療時間總是改來改去的治療是不會奏效的。這是一種對于治療和改變的阻抗。通常心理治療的頻度在每周1至5小時,個別甚至可以達到10小時,總的療程,根據(jù)療法不同,時間長短不一,行為療法可以是幾個月,精神分析療法需要幾百小時,通常都需要幾年,個別嚴重的,可能需要終生咨詢。所以,決定治療前,必須做好時間安排。
必須準備好承受治療和改變過程中的痛苦。無論是行為療法、森田療法、或者是森田療法,在治療過程中,患者都必須承受一些焦慮和痛苦,都必須面對、接受、承受自己的內(nèi)心沖突,這是無論任何心理療法都無法避免的。它相當于外科手術(shù)中,不可避免的疼痛和失血。這些痛苦在治療的一定階段,甚至會超過心理病本身給患者造成的痛苦??梢哉f,“小痛小悟、大痛大悟、無痛不悟”,沒有痛苦的心理治療,只能算做止痛針和麻醉劑,真正的治療并沒有進行。伴隨痛苦和改變的心理治療,才是真正的心理治療。沒有勇氣承受治療痛苦的患者,是無法從真正的心理治療中獲益的。
北京國奧心理醫(yī)院是由國家衛(wèi)生行政部門批準的北京首家心理??漆t(yī)院。
針對來訪者特征定制個性化檢測方案。有專門心理健康測查(測查項目包括人格、智力與認知、心理疾病癥狀、婚姻情感、學生問題、親子關系、社會交往、職業(yè)發(fā)展等)、HRA健康風險評估系統(tǒng)、精神壓力分析檢測等科室。專業(yè)醫(yī)師豐富的臨床經(jīng)驗結(jié)合先進設備,診斷精確,治療安全、便捷。
設有運動心理訓練、心理素質(zhì)康復訓練、多功能訓練等科室。針對厭學、注意力不集中等兒童青少年問題開設專門兒童心理培訓中心。特色項目:成長小組、團體箱庭、心智探索、音樂治療、舞動訓練等。
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