美國壓力管理協(xié)會指出，75% - 90%的初期內(nèi)科疾病是由壓力引起的。同樣，哈佛大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，極度壓力狀態(tài)下的人比正常狀態(tài)下的人突發(fā)心臟病的人要高出4.5倍。更令人吃驚的數(shù)據(jù)是：“每12分鐘就有一人因車禍導(dǎo)致死亡，而每2秒鐘就有一個人因壓力死亡?！?/div>
曾經(jīng)有這樣一個測試，在對醫(yī)學(xué)院學(xué)生11年的研究發(fā)現(xiàn)：每當(dāng)考試期間，學(xué)生們的免疫力都會下降，他們幾乎停滯了產(chǎn)生免疫增強(qiáng)的伽馬干擾素，而且T細(xì)胞的反應(yīng)敏感度也極其微弱，而身體里的這兩種激素恰恰又是免疫系統(tǒng)的重要支撐。這也解釋了很多學(xué)子為什么在考試前容易生病，導(dǎo)致考試發(fā)揮失利的原因。
在腫瘤的生長和擴(kuò)散方面，有研究數(shù)據(jù)表明，高壓力導(dǎo)致的激素分泌起到明顯的助推作用。當(dāng)人處于高壓狀態(tài)時，從大腦下部的下丘腦開始會分泌20種以上的腺素及激素。尤其是腎上腺會分泌出一種叫做“腎上腺皮質(zhì)醇”的荷爾蒙。適量的分泌對人體機(jī)能對抗壓力起到積極作用，但通過大量長期的分泌來對抗持久壓力的話，整體分泌系統(tǒng)的紊亂會導(dǎo)致人體軀體性癥狀和心理類問題的產(chǎn)生。從實(shí)踐來看，在北京國奧心理醫(yī)院的10萬多份案例里，無一例外的病癥起因都與壓力有關(guān)。經(jīng)過專家對案例的長期分析研究，筆者總結(jié)了幾點(diǎn)便利的辦公室減壓技巧，而這些方法也在醫(yī)院里進(jìn)行了大量的臨床測試，安全有效，即學(xué)即用。
北京國奧心理醫(yī)院是由國家衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)的北京首家心理?？漆t(yī)院。
針對來訪者特征定制個性化檢測方案。有專門心理健康測查（測查項(xiàng)目包括人格、智力與認(rèn)知、心理疾病癥狀、婚姻情感、學(xué)生問題、親子關(guān)系、社會交往、職業(yè)發(fā)展等）、HRA健康風(fēng)險評估系統(tǒng)、精神壓力分析檢測等科室。專業(yè)醫(yī)師豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)結(jié)合先進(jìn)設(shè)備，診斷精確，治療安全、便捷。
設(shè)有運(yùn)動心理訓(xùn)練、心理素質(zhì)康復(fù)訓(xùn)練、多功能訓(xùn)練等科室。針對厭學(xué)、注意力不集中等兒童青少年問題開設(shè)專門兒童心理培訓(xùn)中心。特色項(xiàng)目：成長小組、團(tuán)體箱庭、心智探索、音樂治療、舞動訓(xùn)練等。
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