想象一下，你到一個陌生群體里說話的時候，這兩個想法你感受下： 我要好好表現(xiàn)，讓他們覺得我很好； 他們都是支持我的，都是接納我的?！ ∧愕母惺軙惺裁床灰粯訂?？其實陌生的人，是一個中性的存在。你 ......
其實你表現(xiàn)真實的自己，即使說得不夠好，即使看起來性格不夠好，你依然也是被接納的，被允許的，甚至是被支持的，被愛的?！ 【o張的時候，我們其實是把另外一個人當成了對立面的“敵人”：他擁有嫌棄我、指責我 ......
如果說得不好或做得不好，就會讓別人覺得你不好，就會得罪人，別人會指責嫌棄你覺得你討厭，會不想理你了，不想跟你做朋友了。 客觀來說，這并不危險，你不夠好又怎樣，別人不喜歡你又怎樣。至于讓你感覺那么 ......
比目標大更可怕的是：目標一定要實現(xiàn)。犯錯成本高，決不能違反?！ ∪倓e人真那么重要嗎？不取悅別人會死嗎？ 現(xiàn)實里不會，但是你的潛意識卻識別為會死，甚至比死更可怕?！ τ谧鲆患虑椋稿e成本越高 ......
緊張首先是一種自戀。因為緊張其實是因為給自己設定了一個超出了自己能力的目標。你潛意識里對自己的要求就是： 我一定要讓別人覺得舒服，絕不能給別人帶來不舒服，這樣別人才會喜歡我?！ ∥乙欢ㄒ鰧Φ氖虑?， ......
跟別人說話緊張就是這么回事。當緊張來光顧你的時候，如果你靜下來跟它呆一會兒，聽聽它在說什么。你就會發(fā)現(xiàn)緊張其實挺可愛的，像個在撒嬌的小姑娘一樣。緊張在說： 我想取悅你。 你對我來說很重要。 ......
緊張就像是個老朋友，如影隨形了很多年?？上У氖牵阋恢辈辉趺聪矚g它，不肯正眼看它一眼。其實緊張是個正常、必要甚至很可愛的現(xiàn)象。 想象一下，你要做這樣一件事情： 事情難度大，有點超出你現(xiàn)有的能力，你 ......
我們可以看到有些人做事比較專注、有計劃性、能夠很好的控制自己的沖動和情緒，較容易換位思考，有較強的判斷力和洞察力。這是因為他大腦的‘前額葉皮層’活動適中。這個部位不夠活躍會讓人變得缺乏條理，容易分 ......
快樂和情緒也與我們的大腦的部位也有一定相關，但是在很多時候確是我們可以通過調(diào)節(jié)來讓自己有一個好的狀態(tài)的。下面來看一????下大腦的哪個道聽部位對哪些情緒起著作用。 人們都知道經(jīng)歷創(chuàng)傷事件少的人會更加 ......
在生活中感受不到快樂的人們要怎么辦呢？首先要了解自己，問問自己為什么不快樂，如果是因為生活當中的負性事件帶來的痛苦，那么就對這些傷害做一個處理，進行一個心靈的修復。同樣給自己一個目標，會發(fā)現(xiàn)痛 ......
為什么目標對身體的健康有這么大的作用呢？我個人認為人在有強烈目標的狀態(tài)下整個身體機能是高亢奮的，這種亢奮可以增強身體自身的抵抗力。也有學者認為這種目標可以讓人意識到生命的價值，更好的規(guī)范自己的行為 ......
生活中有相當一部分人覺得自己不快樂或者快樂不起來，除了一些現(xiàn)實的因素以外，自身起著決定性的作用，為什么有些境遇比較困境的人也很快樂，而有些境遇比較好的人卻也不快樂呢？ 這就是他們的目標是否明確、是否 ......
對于一些管理較差的醫(yī)院，危急值制度僅僅是形式上的，危急值出現(xiàn)并沒有形成良好的處理和通報過程。而危急值的回報，對于醫(yī)療質(zhì)量來說，是相當于是一個督促作用，從文獻中能夠看到有醫(yī)院對于將危急值制度常規(guī)化 ......
一些滿意度調(diào)查沒起到作用的關鍵問題往往在于醫(yī)院只關注調(diào)查的本身，而沒有拿出實實在在的解決方案，如果醫(yī)院只是為了拿個數(shù)據(jù)看看，了解一下員工對醫(yī)院的反映，而不準備采取任何行動，那么員工滿意度調(diào)查的 ......
在調(diào)查結束之后，相關部門要及時將調(diào)查的結果進行統(tǒng)計和分析，在統(tǒng)計分析的時候，要將不同年齡，不同崗位等調(diào)查人員在各維度上的滿意度值進行差異性的比較和分析，并將分析的情況形成結論，撰寫成《醫(yī)院員工滿 ......
